Fit combatUna disciplina para quemar calorías

Una simulación de combate sin ningún tipo de contacto. El fit combat es una práctica que entremezcla las artes marciales y el boxeo. Todo eso en una coreografía de perfecta sincronización entre sus integrantes.

El fit combat entra en la lista de los ejercicios cardiovasculares más completos, puesto que ayuda a quemar calorías y tonificar músculos. Además, les proporciona a sus practicantes múltiples beneficios: aumenta la fuerza y la masa muscular, intensifica los reflejos, incrementa la agilidad y la flexibilidad, mejora el equilibrio y la coordinación.